イデトクかわら版8月号

夏バテしてませんか？夏バテ解消のために旬の野菜を摂りましょう！！

熱中症に特に気を付けたい高齢者の方は気をつけてください↓↓

• のどがかわかなくても水分補給
• 部屋の温度をこまめに測る
• 1日1回汗をかく運動

イデトクかわら版2023年8月号はこちらからどうぞ★