イデトクかわら版9月号

〇〇の秋🍁みなさん何をされますか？

エアコンや冷たい飲み物、食べ物などで体が冷えていませんか？エアコンは厚い時だけ。体調不良にならないようにお風呂や運動・食べ物などで体を温めるようにしましょう(^^)/

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